【专家健康】婴幼儿秋冬季健康保护——谢鹏教授现场教您小妙招！

时间：2015/11/11 16:25:43 来源：作者：

秋冬季到了，宝宝都要换秋冬装了。一些儿童的秋冬季疾病像感冒、发热、咳嗽也多起来了，宝宝的健康受到威胁，家长们开始担心了，萌达健康专家给您支招啦！

（如果您对秋冬季儿童护理有什么问题，也可以给小编留言，小编会在咨询专家后，统一给予解答）

咳嗽家庭护理小妙招！

1、细心护理：多喂水，室内通风，多抱，继续进食；

2、观察病情：如有呼吸增快表示有肺炎，应该及时上医院治疗。

3、遵医嘱喂药，可以喂些抗病毒合剂、止咳糖浆化痰，使咳嗽松快些。

4、室内放一盆水或加湿器，保持室内的湿度。

家庭简易退热法

1、家长要学会测试体温。当孩子体温超过38.50C时可以给以退热。

2、头部冷敷或冷水枕。

3、酒精擦浴：用白酒兑一半水，擦手臂、下肢和颈部，降温快。

4、喂服退热药：如泰诺林、扑热息痛（儿童不能用阿司匹林片）。

反复呼吸道感染

一、每年患上呼吸道感染6次，下呼吸道感染2次以上，为反复呼吸道感染。

二、病因：

1、微量元素（铁、钙、锌缺乏）和维生素缺乏。

2、居住环境不良：家庭吸烟、空气污染；

3、免疫功能紊乱：继发于病毒感染、营养不良、过敏体质。

三、治疗：

1、增强体质：营养，睡眠，体格锻炼；

2、治疗原发病：慢性扁桃体炎、佝偻病、贫血。

3、补充维生素和微量元素；

4、免疫调节剂。

腹泻怎么办？

秋冬季腹泻大多数是病毒性腹泻，以轮状病毒多见，俗称秋季腹泻，以水样便为特征，脱水多见，病程5~7天。抗生素治疗无效。

腹泻家庭护理小妙招

1、继续进食，不要禁食：。

2、补充水分口服补液或静脉输液。

3、观察有无脱水表现。

4、细心护理。

口服补液

1、米汤：米粉25克，盐1.75克（约半啤酒瓶盖），把米粉和盐放入清洁的锅内，加水500毫升(约1啤酒瓶)搅匀，煮沸15分钟即可。

2、糖盐水：取白糖8个啤酒瓶盖，加盐一个啤酒瓶盖，溶解在l000毫升(约2啤酒瓶)烧开后的水中，搅匀即可。

3、口服补液盐溶液，取一袋市售的口服补液盐（简称ORS），放入清洁的杯内，加入500毫升温开水，搅匀即可。

补钙

婴幼儿补钙

——预防佝偻病

佝偻病俗称“缺钙”，是由于体内维生素D不足引起钙、磷代谢失常的一种慢性营养性疾病。会导致儿童抵抗力下降，反复生病以及骨骼变形或畸形，对儿童影响很大。

佝偻病的防治

1、补充维生素D和钙，预防儿童佝偻病。

2、多晒太阳和户外活动；

3、每年10月份~次年6月份，每天补充维生素D400~600单位，

直至青少年期。

4、补充钙: 牛奶或钙剂;每天喝配方奶600ml以上不再补钙；

选择钙剂：碳酸钙、乳酸钙等，每天200~250mg

5、定期健康检查，早期发现佝偻病，彻底治疗，预防复发。

补铁

健康儿童如何预防缺铁和贫血

1、多吃含铁多的食物，如动物类食物，配方奶粉，铁强化幼儿食物豆制品，深色的蔬菜，黑木耳，海带等。

2、从出生4-5个月起，每年补充铁剂2个月，直至7岁；在医师指导下，采用小剂量和间断补铁。

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现场照片：

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