【水适能】为什么要和宝宝进行亲子游泳?
时间:2015/6/5 16:11:47 来源: 作者: 你知道吗,游泳是人的一种本能,每个人生下来都具备,刚生的婴儿,可都是“游泳”高手呢!
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研究证明婴儿刚出生是不怕水的,甚至于更适应水中的环境,实际上,在水中,小宝宝可以更加自如的伸展肢体,加强肌肉的力量,在陆地受限的运动方式可以得到更自由的表达,这也是婴儿唯一可以做到的三维主动式运动。
亲子游泳起源于20世纪60年代,在21世纪初风靡全球。经过追踪观察发现,及早参加亲子游泳训练,将有效地刺激婴幼儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统,促进婴幼儿大脑发育,激发婴幼儿的早期潜能,为以后提高婴幼儿的体质、智商、情商打下坚实基础。
婴幼儿游泳有助于宝宝大脑的发育,水流的冲刷能直接刺激孩子大脑神经元的连接——神经突触数量的增长,这样可以让宝宝更聪明。
根据来自German Sports CollegeCologne几年的测试显示,如果婴幼儿早期学习游泳,那么不仅身体发育方面,孩子的专注力,反应能力,智力以及社会行为能力都会受到积极的影响。
婴幼儿游泳的同时,宝宝能够感觉到水的存在、水压、浮力和冲击,这会抚触孩子的皮肤、骨骼和脏腑,促进神经、内分泌、消化系统的良性反应,调整宝宝睡眠,提高宝宝的肌体免疫力。日本儿童游泳科研工作者的研究证实,不游泳的婴幼儿比起练游泳的婴幼儿发病率要高3—4倍
水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击,能对外周血管起到按摩作用,使婴儿的心脏得到更好的锻炼。水对胸廓的压力使得肺活量增加,经统计,可提高幼儿的肺活量74%。
家长和宝宝一起游泳可以建立足够的信任和安全感;并且与同龄的孩子一起嬉戏玩耍,学会分享与合作。
宝宝在水中的唯一支撑来自于父母,相互之间的信任和依赖感会更加强烈,也能给到宝宝极大的满足和安全感,让宝宝的身体素质、社交、自信和适应力等多方面得到发展。
宝宝游泳时,身体呈水平状态,有利于骨骼的灵活性和柔韧性,更好的促进骨骼的生长发育。
“2012年在美国召开的第六届国际游泳与科学大会”明确表明,“早期婴儿游泳与孩子的运动能力提高有非常显著的关系”。游泳也是唯一可以从0-100岁持续进行的终身健康运动。
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