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【萌达Tips】入园适应篇: 为何孩子上幼儿园后性情大变!小乖宝回家发脾气为哪般?

时间:2017/3/29 10:23:17  来源:  作者:
妈妈的困惑
自从孩子上了幼儿园后,发现孩子比之前固执,特别爱发脾气,稍有不顺心就大哭大闹,有很多不合理的要求等,对待自己的玩伴也变的很霸道,以前那个人见人爱的乖乖宝宝怎么就不见了?

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孩子是在释放Ta的压力和情绪
孩子入园、入学的初期情绪不稳定、甚至性情大变,突然变得有脾气、更爱哭更粘人,在家摔摔打打、大喊大叫,或暂时性行为习惯的倒退(如尿床),原来这只是孩子在释放适应幼儿园集体生活过程中产生的情绪压力。

就好像天天在职场上班的我们,在办公室谦恭礼让、谨言慎行,同时还要将领导交付的工作做到极致,真是身心疲惫。这个时候的状态和回到家之后的自己是一样的吗?


我想大部分职场父母到家了都恨不得一晚都在沙发上两眼无神的葛优瘫!

孩子上幼儿园、上学的心理、行为状态与我们上班是类似的。


家是避风港,是每个人最安全、最放心的地方,在这里,每个成员都会表露出一个真实、不伪装、原生态的自己。也只有在这里,在最熟悉亲近的人面前,我们才敢于揭示自己的情绪。

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孩子刚入园会面对很多压力
孩子适应幼儿园集体生活可能会面临很多方面的压力,如心理落差、技能落差、环境落差、行为落差等等。入园初期之所以频发脾气,是因为孩子不清楚该通过什么样的方式去发泄自己的焦虑情绪,释放压力,发脾气是他们最容易想到的发泄方式之一。

1、 心理落差。宝贝们在家一般是多个成人服务一个孩子,凡事以孩子为中心,成人会尽可能满足孩子们的所有要求,饿了就吃,困了就睡、想玩就玩。但上了幼儿园,进入到集体生活后,老师们无法始终以某一个幼儿为中心,或者时时刻刻关注到某一个孩子,他需要和20甚至更多个小伙伴分享老师的关爱,不免心里有失落感。


2、技能落差。上了幼儿园,孩子突然发现小便后不会提裤子,又或是晚饭的面条吃不到嘴里……这时候如果其他小朋友顺利完成各项指令,他就会特别有挫败感,不满意自己时会表现为发脾气。

3、环境落差。在幼儿园一个整天见不到父母、祖父母,和—直照顾自己的最熟悉的人分开,面对陌生的老师和小朋友,这些都会让他感到很不安全,需要一段时间去适应。


4、行为落差。幼儿园教育中行为习惯、规则培养是重要的学习内容,例如吃饭的时候要安静,孩子需要独立进餐、用餐时间只有30分钟,餐前、餐后需要帮忙布置及收拾餐桌;要学会排队、等待、东西从哪里拿的要放回哪里去 ……这些要求在家里是不会有的,突如其来的规则可能会让孩子无所适从,一时间孩子心里会有些接受不了。

当成人感受到压力的时候,尚且会有发脾气的时候呢,何况孩子。

理解孩子,在他们发脾气的时候,我们就不会跟他对抗,就能更加冷静地面对孩子,帮助他处理好情绪。相反,如果在孩子发脾气的时候,我们去打压他,苛责他,他会多么孤立,多么无助。

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就和Ta一起释放压力吧!
当孩子从幼儿园回到家,因为某些事情突然爆发脾气的时候,家长可以通过运动性的游戏,增加与孩子身体亲密接触,提高宝宝的情绪管理能力和规则意识等办法,来帮助宝宝释放压力

1、陪孩子一起通过运动性的游戏,帮助宝宝发泄情绪

*冷静而温和的面对孩子,在保证安全的前提下,给孩子一个发泄的机会,等待他冷静下来,帮助宝宝发泄情绪。
*给孩子准备一个供他发泄的物件,如枕头、塑胶不倒翁等,在他发脾气的时候,跟他一起去击打。孩子往往打着打着就开心的笑了,甚至因为这个新游戏变得很兴奋。

2、增加与孩子身体亲密接触的机会,强化孩子的安全感。

比如回到家跟孩子亲子共读的时候将孩子抱在腿上、揽入怀中;比如通过抢椅子增加身体挤、摩擦的机会。睡前给他晚安kiss,拉着手陪伴他入眠。幼儿期,孩子经常会通过身体的接触获得安全感与信任感。孩子发脾气的时候不要说过多的理论,紧紧的抱着孩子,简单共情,然后轻拍他后背,等待他平静下来。拥抱具有安抚与治疗的作用。

3、接纳孩子的坏情绪,提高宝宝的情绪管理能力

孩子在家哭或者发脾气,很可能是借题发挥,他在新环境中积蓄的种种压抑,被一个小小的事件引爆了。这时候批评或者讲道理几乎没有用,只能让孩子觉得,你一点儿不理解他的难处。还不如抱一抱他,带他离开发脾气的环境。并且告诉他:“爸爸妈妈知道你很难过,有些事情自己还不知道怎么办,但要相信,你会慢慢学会的,一切都会好起来的。”

4、让规则成为生活常态,提高宝宝的适应力

平时和孩子在家中就建立一种规则意识,如果孩子是老人帮着带也要提前和老人商量好,吃饭时不能边玩边吃;说好了8点半上床睡觉就不能拖延……妈妈在带孩子出门乘坐公交时,也要有排队意识,这样当孩子遇到幼儿园里的规则时,不会觉得太突然。

有时候先让孩子哭一会儿,可以宣泄孩子的焦虑。然后再抱一抱,爱抚的动作比语言更能帮助孩子安静下来。

入园适应过程中产生的焦虑和压力的持续和缓解进度因孩子而异,每个孩子都不同,每个孩子都有自己的方式,这不是什么好坏标准,不必为此过分焦虑。




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